Как похвалить себя: практика от психологов, отзывы за день, неделю, месяц. Не стесняемся!

Я себя редко хвалю, но знаю существуют практики «похвалы себя» и их очень советуют психологи. Это очень трудно оказывается 🙈 по этому….
Похвалите себя в комментарии 🤍 за сегодняшний день, за неделю, за месяц или в общем ☺️ не скромничайте 🔥
P.S. Надеюсь у вас уже поднялось настроение и вы понимаете, что на правильном жизненном пути 🤍