Мамы, что там нужно чтобы быстрее шейка к родам подготовилась, напоминайте 😅 мужетерапия, листья малины знаю, у меня не сработало с первым, а по поводу активности что? Больше двигаться, лестница, повесить шторы?
Острый баскет из КФС😅
Вечером поели за фильмом,а на следующий день вечером уже родила😂
Мужетерапия и медитация для беременных на ютубе. Воды отошли прям во время прослушивания ролика 😂
Могу скинуть ссылку))
Мне кажется тут больше с головой работать надо)) помню у меня прям целый обряд был прощание с беременностью я так его назвала, набрала ванну, свечи зажгла, музыку включила, благодарила свое тело за то, что смогла спокойно отходить всю беременность, животик гладила, с малышом говорила, в ту же ночь с полным почти раскрытием поехала в роддом)
Прекрасная информация есть тут ссылка