Как себя заставить записаться в зал, ходить хотя бы 2 раза в неделю? Не нравится тело, живот хочу убрать и подкачать тело к новому году. Но после работы бежишь домой, холода, как домой зайдёшь уже ничего не охота, кушать готовишь и спать уже