Запоры у мамы: что реально помогает?
Запоры достали!!!
Девчат подскажите, что лучше всего помогало вам от запоров. Это страшное дело, я прям вся напрягаюсь из-за этой проблемы. К тому же это не очень хорошо для малыша, если долго тужиться. Простите за подробности. Чернослив, курага, арбуз не помогает😁 Есть что-то действенное из продуктов?
Комментарии
Сливы 👍, так люблю их , но ем редко , так как гоняет от них только в путь 😂
Вода с магнием помогала, +от изжоги тоже. Покупала в гипермаркете
Я поела на днях киви и полночи провела в туалете 😃
У меня крепкий желудок, селедка с молоком и все равно запор😂
Гуталлакс 10 капель и стакан воды запить. И все норм.
Киви. Ела всю беременность, действительно помогает. По 1-2 утром, в обед и вечером.
Вроде как киви, но чет меня не взяло 😁
Поэтому пью постояно Форлакс
Следите, чтобы половина рациона была клетчатка, много воды. И не будет никаких проблем с пищеварением
Всю беременность на Дюфалаке была