Куда дел, но я никак за них не возьмусь 😣

✅Как избавиться от прокрастинации и приступить к делу

Ведь постоянно хочется на что-то отвлечься - запретите себе что-либо делать на 20 минут! Абсолютно всё запретите! Создайте и прочувствуйте ощущение запрета!

Просто станьте и стойте 20 минут. Без телефона, телевизора, ни с кем не разговаривая. В полной тишине.

Через 20 минут ничегонеделания вы скорее всего охотно возьмётесь за работу.

#Лайфхак

Что думаете по этому поводу?