Можно ли худеть во время беременности?

Question

Девочки, кто во время беременности худеет, то есть целенаправлен садится на диету, так как я набрала 10кг помимо ребенка, околоплодных вод, и тп

Takhmina · Answer

Ооох я уже +16 
С сыном +28 
Норм)  мой организм жестко запасается, скидываю в течении 6-9 месяцев.

Асель · Answer

Попробуйте начать чисто питаться, исключить мучное и сладкое (обычную муку можно заменить на рисовую, сладости на фрукты, например), можно также вкусно питаться, но полезно, но если очень хочется, то позволять себе немного даже обычных сладостей (я обычно могу съесть пару маленьких палочек киндера, например, около 70 калорий в одном) и считать калории про помощи чата GPT, мне очень помогает

Роза · Answer

Просто похудела в третью беременность. До беременности весила 80 кг, родила с весом 84 кг. Сейчас 76 кг.

Алиша · Answer

Я похудела на 15кг во время токсикоза

Akula · Answer

Я пыталась ограничить мучное и сладкое, но всегда к этим продуктам тянуло, в итоге набрала 25кг. 😱 Удалось скинуть  только через год. 😁

sab_555 · Answer

Перед беременностью?

Akula · Answer

@sasywka.kg, нет, во время беременности.

Асу · Answer

Я вот в прошлом году участвовала в марафоне. Там были и беременяшки. Но уже непомню они делали тоенировки или нет. Наверное просто питались пп и ходили 10000 шагов в день

sab_555 · Answer

Я так хочу похудеть 🥹

Айза · Answer

В смысле худеть? Нет такого у меня 😂 я набрала 12кг примерно, но планирую жестко похудеть после родов 😂 ну типа пока планирую

Айза · Answer

@jam2102, я до 6го месяца 6 набрала. И за 3 последних месяцев еще 6 набрала

Jami · Answer

@tyupskaya, ну последние месяцы - это уже сам малыш растет , верно?

Айза · Answer

@jam2102, да и мои щеки тоже

Можно ли худеть во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии