@blackwolf еще при месячных, особенно обильных. (Я принимаю ‼️) Хорошо принимать по 1 капсуле сидерал форте + 500(1000 ) мг Вит С. Это снизит риск потери железа😘 который женщина теряет в эти дни, это всё назначал врач. Прошло лет 5, у меня до сих пор уровень железа идеален. Рекомендую 👍