Стоит ли прекращать прием витаминов после 30 недели беременности? Обсуждаем!

Я недели 2 назад перестала пить комплексы,оставила только йод,д3 и магний

Планирую допить упаковку и всё на этом. Сколько во мне уже этих витаминов🙈оставлю только железо и всё.

Я сдаю все анализы каждый месяц, в беременность еще ни разу не было избытка, все либо держится на одной позиции либо слабо уменьшается, пью все по назначению врача и анализов.

Есть миф что и фолевая не нужна, но в открытом доступе есть научное исследование что фолевая нужна до конца беременности для ребенка- это как один из примеров.

Про витамины что бы не лезли волосы после беременности, не было сухости, слабости- вообще молчу.

Магний обязательно пить избытка не бывает, витамин д тоже, омега и метилфолат очень важен для ребенка на всем сроке беременности, йод сюда же, все остальное по анализам.

Я тоже не умею и не хочу глотать таблетки, но сейчас это важно, очень.

Выносить это пол работы, но только нужно помнить что это будет целый человек которому жить учиться и работать) все чем наполнится в утробе, такой у него «запас» и будет

Вообще не пила ни чего, я просто тупо не умею глотать эти огромные таблетки 😁

Пилп магний, железо и омез, то что могу проглотить

Думаю, что и до этого их пить не надо. Фолька, йод до 14 недели и всё, дальше по ситуации. Если есть дефицит,то надо восполнить,но не глотать бездумно все подряд. Переизбыток любого витамина и микроэлемента гораздо хуже, чем его недостаток. Радует только то, что "витамины" усваиваются плохо.

Всю жизнь просто хорошо питаюсь и этого более, чем достаточно, чтобы анализы были хорошими.

Повторюсь, это исключительно моё мнение.