Что за новый аттракцион?😄 каждый вечер как только лягу , неважно на какой бок - дышать тяжело , как будто задыхаюсь ,не могу вдохнуть полной грудью, думала может переедаю, пробовала ужинать совсем маленькой порцией, то же самое. Это вообще нормально ?
В эту беременность я тоже это испытала , ложиться спать, а спать не могу , дыхшать не могу . В 36 недель отпустило
Попробуйте задерживать дыхание,выдыхать на полную,т е прям до последней капли воздуха) после зевка хорошего такого может полноценный вдох получиться. Это что мне помогает)
Да, точно так же, в целом бывают моменты,когда очень сильно не хватает воздуха..
@benya_08, тоже пдр на середину января, но мало ли!А еще пробки новогодние в Москве, если вдруг перед НГ
За счёт роста матки, органы сдвигается и идёт давление на диаграфму.