Помогают ли исследования в укреплении иммунитета?
Как думаете? Чего именно?- 🍀Высокий процент отвечает за крепкий иммунитет?, я не догадалась, последние исследования, не просите их присылать, не сохраняю ничего😅никогда, скажу сразу- для меня это многое объяснило🙈, а то с таблетками и исследованиями я вроде дружу- а результаты не вау, ой не вау🫣
Лучший комментарий
Комментарии
У меня брат спортсмен. Проф.
Соответственно, % мышечной массы неплохой.
В спорте с самого детства. Не скажу, что прям иммунитет огонь.
Болеет, как и все. 🤷
Так же много знаю постоянно болеющих тренеров. И м и ж.
Да и в целом перебор со спортом наоборот подкашивает здоровье нехило. Да и не только перебор.
Столько болезней хронических они имеют, что ппц.
Был знакомый тренер - супер качок. Но ппц больной. Плюс к этому больные ноги, которые страдали от мышечной массы. Он не мог даже стоять долго. Нужно было постоянно присаживаться.
Вспоминаю друзей брата. Многие до сих пор в проф спорте. Кто-то в тренерах. Кто-то в сборных.
Разные направления. От плаванья и гребли, до силовых.
Нет ни кого среди этих людей, кто может похвастаться крепким иммунитетом 🤷♀️.
Эндорфинчиков точно прибавляет и хорошего самочувствия✨
Я вчера это видела в каком-то рилсе. Но я бы прям на слово не верила. Конечно, движение - жизнь. Но в тренажерном зале не сказать, что все счастливые и здоровые.
Вот я тоже хотела сказать .. одно дело на свежем воздухе . Но они йогой занимаются и закаливанием ..
а вот эти фитоняшки прям ага ) здоровее здоровых )
Ну а не факт что там у них все прекрасно, я просто вокруг кого знаю- реально именно это объясняет их продуктивность, естественно лишний вес при этом минимален
@elenavonegina, @chanel_iman, @anna_meow, @goldenjenya, @natinall, права @lola_mama, 🌷🌷🌷🌷, высокий процент мышечной массы), ну и дела🤣, теперь гонять себя и семью буду😅, а то привыкли закинуться табами и полежать🤣… удачи нам всем однозначно и терпения. Этот момент важнее всех остальных показателей😅, надеюсь сработает и в целом я всегда за движение)
@anastasiyashulga, весы умные показывают, причем простые не навороченные даже, и процент обезвоживания и тд, было время с водой разбиралась, и только так муж стал пить🤣, слова мои мимо
@styfish, спасибо за подсказку, у меня как раз есть такие весы и оказывается нужно скачать приложение и там покажет процент мышц ☺️
Это хорошо! Я как раз в зал вернулась
сон , воздух и питание .
Вроде база еще с времен СССР
Снимаем, живем на два города, никак все ремонт не доделаем в Спб(
@styfish, нам там нравится очень, снимали там два лета подряд, кайф, школа мне показалось там ничего начальная?
@elenavonegina, @chanel_iman, @anna_meow, @goldenjenya, @natinall, права @lola_mama, 🌷🌷🌷🌷, высокий процент мышечной массы), ну и дела🤣, теперь гонять себя и семью буду😅, а то привыкли закинуться табами и полежать🤣… удачи нам всем однозначно и терпения. Этот момент важнее всех остальных показателей😅, надеюсь сработает и в целом я всегда за движение)