Помогают ли исследования в укреплении иммунитета?

@elenavonegina, @chanel_iman, @anna_meow, @goldenjenya, @natinall, права @lola_mama, 🌷🌷🌷🌷, высокий процент мышечной массы), ну и дела🤣, теперь гонять себя и семью буду😅, а то привыкли закинуться табами и полежать🤣… удачи нам всем однозначно и терпения. Этот момент важнее всех остальных показателей😅, надеюсь сработает и в целом я всегда за движение)

У меня брат спортсмен. Проф.
Соответственно, % мышечной массы неплохой.
В спорте с самого детства. Не скажу, что прям иммунитет огонь.

Болеет, как и все. 🤷

Так же много знаю постоянно болеющих тренеров. И м и ж.

Да и в целом перебор со спортом наоборот подкашивает здоровье нехило. Да и не только перебор.

Столько болезней хронических они имеют, что ппц.

Был знакомый тренер - супер качок. Но ппц больной. Плюс к этому больные ноги, которые страдали от мышечной массы. Он не мог даже стоять долго. Нужно было постоянно присаживаться.

Вспоминаю друзей брата. Многие до сих пор в проф спорте. Кто-то в тренерах. Кто-то в сборных.

Разные направления. От плаванья и гребли, до силовых.

Нет ни кого среди этих людей, кто может похвастаться крепким иммунитетом 🤷‍♀️.

Эндорфинчиков точно прибавляет и хорошего самочувствия✨

Я вчера это видела в каком-то рилсе. Но я бы прям на слово не верила. Конечно, движение - жизнь. Но в тренажерном зале не сказать, что все счастливые и здоровые.

@elenavonegina, @chanel_iman, @anna_meow, @goldenjenya, @natinall, права @lola_mama, 🌷🌷🌷🌷, высокий процент мышечной массы), ну и дела🤣, теперь гонять себя и семью буду😅, а то привыкли закинуться табами и полежать🤣… удачи нам всем однозначно и терпения. Этот момент важнее всех остальных показателей😅, надеюсь сработает и в целом я всегда за движение)

Тестостерон ?

Не знаю .. Напишите ? 🤔

Мышц?

сон , воздух и питание .
Вроде база еще с времен СССР

Не томи!

Микрофлоры Кишечника?

о, вы живете в светлом мире🌼

Гемоглобин?
Железо