Как эффективно бороться с отеками: делимся опытом и пробуем МФР (кроме клюквы и шиповника)

А отеки где ? 🙏🏻
Если в ногах, то чулки и подождать, это от нагрузки, а если в целом а теле(лицо, руки, и т п), то вода в обьеме х2, потому как потребляется сейчас больше(в туалет чаще ходите, теряете тоже больше), да и с ногами тоже вода поможет, в достаточном для организма количестве. Больше пьете именно воды чистой = меньше/нет отеков

Мне компрессионные чулки помогают

Общий белок в крови проверяли ? Когда белок низкий в беременных - отеки привет 🤝