Старалась наладить питание(исключать продукты,которые приводят к газообразованию) и пить больше теплой воды+небольшая зарядка,сильное вздутие прошло,а то такие адские рези были,что аж дышать больно было
Зарядка. Помню, что-то на четвереньках делала... На ютьюбе посмотрите видосики. Это меня раздражало капец, ложимся с мужем спать, и тут начинается🤦🏻♀️ вскакивала и убегала в ванную. Беременность это так прекрасно и волшебно😂
@viktoriakolcheva, рано сдаетесь. 😂😂 каждый период прекрасен , вот сейчас у меня живот на дует , зато болит уже неделю ребро прям просыпаюсь по ночам , плюс походы ночные на горшок 🚽 плюс изжога ❤️🔥 так что это пока еще вы не устали )))
Очень сильное вздутие было😵💫 пока могла лежать на животе (недель до 13-14), лежала и чуть легче становилось, потом просто терпела, лекарства не принимала, но знаю что Эспумизан можно