Сколько я сбросила после кесарева сечения?
Просто оставлю это здесь. Минус 23 кг, после четвертого кс📱
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже скинула после родов 23 кг , только ещё 8 кг лишних ) но я не держу пп , ем всё подряд поэтому 8 кг сильно прилипли . А вы большая молодец!
Какая красотка ! Посоветуйте , где взять силу воли такую ? Я ем , ем и ем . Будто еда это единственная радость в жизни 🤪
Просто возможно вы еще не дошли до такой стадии, когда не нравитесь себе и тогда не приходится себя заставлять, оно как то естественно. Не отказывайте себе в любимых продуктах, просто ешьте их мало, чисто удовлетворить потребность, когда запрещаешь себе что то, хочется жрать в три горла. Спорт главное начать, как первые результаты появятся, дальше легче, уже есть азарт быть ещё лучше. 😅 и как тосе уже привычно и легче
Тоже так было. И срывы бывают. Я просто очень хочу нравиться себе в первую очередь. Это нужно прям захотеть
Блин 4кс это не страшно?я второго боюсь, думаю за третим не пойду итак второй раз будут резать
Не страшно 😀
Все планированные и желанные 🫶
На этом наверное остановимся😅
Сука блять как вы это делаете ?
У меня в обратном направление все произошло.
@katerina1238643, в приложении. Тренер рассказала все нюансы.
@apelsin_ka23, поняла, надо будет почитать.
Сука блять как вы это делаете ?
У меня в обратном направление все произошло.