Немеют и болят пальцы рук при беременности - как облегчить боль?

Немеют пальцы на правой руке, болят суставы на сгибе каждого пальца на обеих руках 😒🙄
Как спасаться от этого?😅
Магний пью, железо не в дефиците...Знаю что надо терпеть и роды всё излечат, но вдруг у кого-то есть мега способ избавится или хотя-бы облегчить этот дискомфорт 😇😅