Поработать с психологом и уменьшить стресс. Я когда дома с родителями жила так же было, как только съехали на отдельное жилье, начала прибавлять вес. Сейчас не знаю как скинуть хотя бы 3 кг.
@nazika_t да. Гораздо стало лучше. Нервы это дело такое. Пока молод одни проблемы, потом будет все гораздо хуже. Так что вы и ваше здоровье должны быть на первом месте.