Я пробовала действительно работает вес релаьно все набирают , есть капсулы в исламском магазине . Но как бросила через 4 или 5 мес потихоньку начала бросать вес но я тут же сама начала заставлять себя кушать и осталось такой. Они безвредны ,сколько знаю пьют знакомых не было побочки