Чувствую себя одиноко, хотя муж рядом: что делать, когда не хватает внимания и общения?

Девочки,Вы когда-нибудь испытываете чувства одиночества? Ну,вот вроде муж есть ,а как-будто его и нет. Вообще в последнее время какая-то капризная стала,мне постоянно нужно внимание,общение,на стену готова лезть,если никто не пишет,подруга одна есть,но она далековато и дочка у неё капризулька,не даёт погулять долго😄
Даже не знаю,что со мной,чувствую себя какой-то ненужной🥲,раньше такого ощущения не было