Виктория
viktorianaumkina
Виктория ·Мама двоих (младенец)

Йога на ранних сроках беременности: продолжать или нет? Советы и опыт!

Девушки, нужен совет🙏

Начала заниматься йогой, буквально 1 занятие и сейчас узнала, что я в положении 🫄. Интересует вопрос, можно ли мне дальше продолжить тренировки или на ранних сроках лучше не рисковать?

В первую беременность ходила отлично, без каких либо проблем. А к врачу пойду только 6 числа, поэтому интрерисуюсь сейчас вашим опытом и советами 🤗

28.10.2024

Комментарии

levyshkaket
Тина·Мама дочки (4 года)

Инструктор йоги на связи - в обычную группу ходить нельзя, первые 3 месяца в положении нужно особенно беречься. Только йога для беременных!!)

28.10.2024 Нравится Ответить
mannika
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Есть специальная йога для беременных.

28.10.2024 Нравится Ответить
graphite
Helga·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Лучше не надо. Замените на какой-то лайтовый пилатес для беременных

28.10.2024 Нравится Ответить
tatyana22
Татьяна·Мама троих детей

Лучше сначала сходите к врачу для исключения рисков. А потом с разрешения врача занимайтесь на здоровье 👍

28.10.2024 Нравится Ответить