Омегу как раз можно пить вообще без перерыва, три месяца например подряд, вообще спокойно. Организм только спасибо скажет. Ну или вы попейте, я жидкую тоже пью вместе с детьми например. Выкидывать точно не стоит, тем более если хорошая с айхерб.

@malinka30, @kamboja, @t_ox, @sinichka_ptichka, @stasya05, спасибо) значит еще попробую продолжить пить, рыбу ест очень редко, как и другие источники омеги.

Если ребенок не употребляет рыбу и морепродукты на постоянной основе, то омегу 3 нужно давать постоянно, а не курсами.
Моя дочка не ест рыбу вообще. Покупаю жидкую омегу3 и лью на глаз под язык ежедневно. Храню в холодильнике.

нам назначали курс на 3 месяца без перерыва. В принципе так в основном сейчас и пьём, два курса в год почти по 3 месяца

Я даю 3 місяці без перерв

Месяц пить, 3 перерыв

Если осталось ещё на месяц и доза не конская, сделать перерыв на месяц и потом допить. Ну или взрослым допить)

Я в капсулах беру
Капсулу разрезал, выдавил, съел