Как я отлучила Дусю от ГВ после года кормления

Как я ушла от ГВ, прокормив больше года. Фото для настроения))

Я не знаю, понадобится эта информация кому-то или нет, просто хочу поделиться своим опытом.

Месяцев до 6 я кормила дочку по требованию. Хочет — даю. Потом кормила по принципу сон = кормление.

То есть если у неё 3 дневных сна, то я кормила её на сон, + кормление в ночь и ночью.

Таким образом я сокращала количество. 3-2-1. К году фактически оставалось три кормления. Одно дневное, одно в ночь и ночью.

В год и два месяца я убрала кормление днём, заменила на сон кашей «Фруто няня», моя пьет пшеничную и 3 злака, чуть позже добавила эту же кашу на ночь, а ночью продолжала кормить грудью (не знаю, почему. Дочка спит в другой комнате и по сути мне все равно вставать к ней, можно было бы и раньше завершить)

В одну из ночей Дуся не стала просыпаться на кормление, и я заметила, что грудь не наливается, чувствовала себя нормально. Следующую ночь кормила, а потом решила, что вполне можно заменить это ночное кормление кашей.
Две ночи не кормлю грудью, никаких приливов, но и грудь не как тряпка. Обычная, будто только что покормила. Важно: я не кормила её утром, не кормила в любые другие моменты. Исключительно на сон.

В общем, вышло всё безболезненно и максимально комфортно. 🫂 может, кому-то будет полезно такое мягкое отлучение.