Самое главное чтоб меню было гибким, потому как бывает что решили заказать что - то, либо много осталось делаем на следующий день и т.п.

Я пользуюсь приложением, стараюсь делать как можно больше заготовок, закупаться на неделю. И обязательно имею в морозилке полуфабрикаты коротые быстро готовятся если не успеваю.

Минус- ушел в гости вечером, на следующий день ешь то, что осталось, а не то , что по меню))

В целом идея неплохая, но реализовать четко по меню у меня не получается.

Сейчас у меня такой план: я выписала блюда которые мы обычно готовим. Отдельно завтраки, супы, гарниры, горячее, салаты.

И уже в день приготовления выбираю из них, в зависимости от наличия времени, продуктов, потребности и желания. Так как продукты закупаю на неделю вперед, примерно закупаю то, что буду готовить.

Минус: не всегда хочется блюдо из меню. Иногда бывает на неделе акция на какой-то продукт, а он не вписывается в меню.

Плюс: голова не болит, что готовить. Можно заранее купить основные продукты. Четко просчитывается калораж, сочетание белков/жиров/углеводов.