Девочки психологи или просто те кто прошел через это, напишите как вы справились? И так, мне кажется что я в каком то тупике, потому у меня синдром отложенной жизни, синдром самозванца и перфекционизм, очень тяжело от этого избавиться, мешает развиваться и становится тем кем мечтаю быть, да и вообще жить. Может кто то справился все таки, что вам помогло?
В транзактном анализе есть 3 тупика , с которым сталкивается в ходе терапии любой человек. Тут в одном предложении не распишешь. Если вы в терапии - тогда продолжать , если нет- тогда хотя бы останавливать критикующие диалоги в голове.