Мне помогает, только им и спасаюсь. Мне тоже говорили , что фигня. Но я все равно попробовала, у меня сразу был эффект. Но это слишком всё индивидуально, если кому-то помогло, не означает , что и у других будет также)
Не помогает, загибалась от тренировочных. Оказалось это из-за того, что прогестерон бросила резко принимать. Возобновила прием - боль ушла на 2-3 сутки.