«Близкие меня не поддерживают. Что делать?»

У меня не было такого опыта, чтобы кто-то явно меня не поддерживал. Муж всегда был за любой кипиш (даже если этот кипиш предполагает супердорогое менторство, на которое даже я жадничила). Хоть мы и в разводе до сих пор так.

Но я и не особо нуждаюсь в поддержке – просто пру к своим целям, как танк.

Я считаю, что поддержка в целом – это прекрасно и замечательно, но самый главный человек – это вы. И если вас не поддерживают близкие, я бы советовала сделать две вещи:

1️⃣ Выстроить личные границы, чтобы отсутствие поддержки не превращалось в давление, манипуляции и высмеивание ваших желаний.

2️⃣ Дать себе поддержку самостоятельно. Вы ведь лучше знаете, как бы хотели, чтобы вас поддерживали. Так почему бы не сделать это для себя своими руками?

А ещё такие ситуации – это возможность посмотреть на свою жизнь и немного порефлексировать: почему меня не поддерживают?

▪️ Возможно, вы неправильно доносите свои мысли и идеи. То есть близкий человек не понимает, в чём их ценность для вас – потому и не поддерживает.

▪️ Или с вашей стороны всё хорошо, а тараканы есть у близкого. Например, он боится, что вы станете уделять ему меньше времени или и вовсе так изменитесь, что перестанете быть той, кого он знает и любит.

▪️ Или, возможно, на самом деле это просто не ваш человек. Возможно, вы переросли друг друга и теперь видите будущее совсем по-разному (в такой ситуации, скорее всего, есть и другие сигналы, не только отсутствие поддержки).

Ещё вариант – искать окружение, которое будет разделять ваши ценности и идеи, и заряжаться поддержкой там. То есть разграничивать роли и возможности нынешних друзей и родных и идти к ним, когда хочется поделиться радостью, посплетничать или что угодно ещё, что они поймут. А то, что не поймут, получать в другом месте – у других людей.

Но в первую очередь всё же самая главная опора для себя – мы сами. И самая сильная поддержка – та, которая внутри нас, а не в окружающих людях.

А как у вас дела с поддержкой близких? Что делаете, если вас никто не поддерживает?