Как провести выходные с семьей: советы и идеи

Как эффективно провести выходные с семьей? 🏕

Выходные дни — это отличная возможность провести время с семьей. Вы сможете восстановить силы после тяжелой недели, а еще создать незабываемые воспоминания! Чтобы ваши дни с близкими прошли максимально эффективно и приятно, советую соблюсти несколько негласных правил.

Планируйте отдых. Лучше заранее обсудить, что вы хотите делать и куда пойти, чтобы в «день Х» не возникло разногласий. Это обсуждение очень важно – так вы сможете учесть интересы каждого члена семьи.
Детокс от гаджетов. Меньше экранного времени! Уберите телефоны в сторону и сфокусируйтесь друг на друге. Так вы сможете сосредоточиться на общении и уделить больше времени семье –слышать и слушать друга друга.

Добавьте активности. Что может быть лучше занятия спортом всей семьей? Это укрепит здоровье и приобщит всю семью к полезным привычкам. Не обязательно давать тяжелую физ.нагрузку себе и близким — достаточно погулять на свежем воздухе или покататься на велосипеде.

Отдыхайте по-разному. Старайтесь прислушиваться к себе: иногда вашей семье нужно погулять на свежем воздухе, а иногда, может быть, вместе посмотреть фильм. Восстановить силы могут помочь и другие, более «спокойные» развлечения – чтение книг или просто совместные беседы.
Ваши традиции. Найдите свою фишку – то, что будет отличать вас от остальных семей. Вашей семейной традицией могут стать совместные завтраки по воскресеньям или же совместная готовка. Это укрепит связи в семье и создаст вашую особую, уютную атмосферу.

Обсудите планы на будущее. Какие у вас цели как у семьи? Мечты, планы?  Выделите время для этого обсуждения, узнайте, что по этому поводу думают ваши дети. Такие беседы сблизят вашу семью еще сильнее.

Пробуйте что-то новое – игры, эксперименты (кулинарные, например), ходите на экскурсии всей семьей. Будьте открыты к новым впечатлениям и цените время с семьей!