angelo4ik2013
Zara
Что делать при растяжении коленного сустава?
Девочки, муж на тренировке получил растяжение коленного сустава. Было у кого нибудь? Что делать? Через сколько прошло?
До этого с этим нп сталкивалась аж страшно заинего 😩
У врача были написал мазь и таблетку, делали рентген все хорошо, вывыха и перелома нет.
До этого с этим нп сталкивалась аж страшно заинего 😩
У врача были написал мазь и таблетку, делали рентген все хорошо, вывыха и перелома нет.
27.10.2024
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Лучший комментарий
Комментарии
katya-katana
У меня было недавно, правда,голеностоп. Неделю хромала сильно,первые пару дней не могла наступать на ногу, нога опухла сильно,потом посинела,спустя 2.5 недели вернулась к тренировкам ,но без прыжков, где-то через месяц уже прыгала потихоньку)
Ему главное,держать лёд первые сутки постоянно,чтобы не было сильного отека. Тугая повязка,ды все)
Ему главное,держать лёд первые сутки постоянно,чтобы не было сильного отека. Тугая повязка,ды все)
27.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Нужен ортопед хороший. Оценить степень разрыва. У моего передняя крестообразная была разорвана. Хотя первый врач тоже ничего не нашел
Лед обязательно, да. Продают пакеты , там что-то мягкое внутри, удобно