Девочки, муж на тренировке получил растяжение коленного сустава. Было у кого нибудь? Что делать? Через сколько прошло?
До этого с этим нп сталкивалась аж страшно заинего 😩
У врача были написал мазь и таблетку, делали рентген все хорошо, вывыха и перелома нет.
Нужен ортопед хороший. Оценить степень разрыва. У моего передняя крестообразная была разорвана. Хотя первый врач тоже ничего не нашел
Лед обязательно, да. Продают пакеты , там что-то мягкое внутри, удобно