Что делать при растяжении коленного сустава?

Question

Девочки, муж на тренировке получил растяжение коленного сустава. Было у кого нибудь? Что делать? Через сколько прошло? 
До этого с этим нп сталкивалась аж страшно заинего 😩

У врача были написал мазь и таблетку, делали рентген все хорошо, вывыха и перелома нет.

Аня · Answer

Нет растяжений. Любое «растяжение» - это разрыв волокон связок
Нужен ортопед хороший. Оценить степень разрыва. У моего передняя крестообразная была разорвана. Хотя первый врач тоже ничего не нашел
Лед обязательно, да. Продают пакеты , там что-то мягкое внутри, удобно

Ирина · Answer

У мужа было. Мазал мазью. Прошло со временем.

Zara · Answer

Тоже мазью мажем

Катя · Answer

У меня было недавно, правда,голеностоп. Неделю хромала сильно,первые пару дней не могла наступать на ногу, нога опухла сильно,потом посинела,спустя 2.5 недели вернулась к тренировкам ,но без прыжков, где-то через месяц уже прыгала потихоньку) 
Ему главное,держать лёд первые сутки постоянно,чтобы не было сильного отека. Тугая повязка,ды все)

Zara · Answer

Нога не опухла, синяка тоже нет. Наступает когда и хруст

Аня · Answer

@angelo4ik2013, херово! Ниже написала

Что делать при растяжении коленного сустава?

Лучший комментарий

Комментарии