Депрессия после родов: как справиться?

@ma__masha, Здравствуйте! А какие у вас были симптомы ? Тревоги не было ? Вам помогло лечение ? @sidorovasks,

С этим психотерапевт нужен обязательно

Я обращалась к психиатру спустя три недели после родов. Психиатр меня хвалил за обращение)) обращалась в Павловске в поликлинику.
Врач моя после родов заподозрила не то, и ко мне псизиатр еще в роддоме приходил.
В итоге ад пила, ходила в психотерапевтический центр на канонерской 12 при больнице Кащенко на занятия бесплатно это, потом в свой пнд к психиатру и психотерапевту. Но там нет полноценной терапии, мало времени, там корректировка лекарств и беседа минут на 15.
Потом занялась психотерапией, потому что без нее никак. На таблетках жизнь наладится, но не сохранится если не быть терапии
Бесплатная есть в центре помощи семьи и детям в районах. Я ходила во Фрунзенском. Мне помогло.
Ходила и платно, то там то сям, в целом все вместе было очень
Хорошо и полезно

И только специалист ,для начала,может ее диагностировать)

Помог психолог, но не с первого раза нашла своего специалиста. И долго пыталась сама - не получилось

Депрессия это очень опасно, это нарушение работы процессов мозга( очень грубо говоря). Выплывать самой вы можете очень долго, а можете и в окно выйти, и сами не заметите. Обратитесь к специалисту.

Обязательно обратитесь к психотерапевту, у меня была депрессия несколько лет, я её старалась не замечать и забивала, потом было очень жаль потерянного времени потому, что я после терапии стала жить абсолютно другой жизнью.

Первый раз выгребла сама. Именно в эмоциональном плане ни кто сильно не помогал. Сейчас не знаю…пока очень плохо.

Психотерапевт и АД помогли

У меня она до сих пор, но у меня отдельная очень печальная история. Вообще если не получается справиться, нужно обязательно обращаться за помощью, в этом нет ничего такого, наоборот здравая сильная позиция. Скорейшего выхода в хорошее состояние 🙏

Обязательно обратитесь! Чем скорее, тем лучше.
У меня была легкой степени и 1-2 месяца, помогли близкие заботой, и я понимала из-за чего конкретно она у меня. Депрессия прошла, когда привыкла к новому статусу, новой жизни, новым порядкам. Но, это , наверное, не ваш случай

Препараты
Но затянула с обращением и вообще стрёмно было рецептурные препараты покупать. Надо было раньше, и сразу таблы, тучу времени бы сэкономила

У меня. Нужно обратиться к врачу психотерапевту для диагностики, и принимать лечение. И все пройдёт, как страшный сон)

До сих пор даже спустя 10 месяцев?