Задыхаюсь во втором триместре беременности: что делать, если не хватает воздуха ночью? Советы!

Девочки, у меня со второго триместра отдышка прям задыхаюсь, гемоглобин в норме, я понимаю что животик давит на легкие. Но вчера ночь была ужасная задыхалась сразу как засыпаю, закрываю глаза и вскакиваю от нехватки воздуха, думала умру)