У старшего сына тоже такая проблема. Я тоже переживала очень. Ходила по врачам. Все говорят сухой воздух. Теперь у меня в каждой комнате увлажнитель. Рядом прям у головы ставлю.
у старшего тоже около трёх лет стала переодически идти, были у лора, сказали тонкие стенки у сосудов,
не нужно голову делать назад или ещё куда,
нужно просто прижать ноздрю, из которой идёт и подержать несколько секунд, останавливается быстро,
сыну сейчас 8, так иногда и идёт кровь из носа, сам уже прижимает ноздрю, платочком или что под руку попадется, немного держит и всё проходит