Что делать со слабостью и сонливостью?

Question

Я просыпаюсь к 11-12-13 дня потом могу завалиться спать к 4 дня до 6-7 может и все равно чем больше сплю тем больше хочу. Что делать? Ничего не могу с собой поделать. Такая слабость последние 2 недели так. С чем может быть связано?

жанна · Answer

Может гемоглобин низкий ?

Noni · Answer

134 вроде

Elle · Answer

Чем больше лежите, тем меньше энергии. Чем больше двигаетесь, тем больше энергии у вас будет

Noni · Answer

Кстати да чем больше я двигаюсь днем тем сложнее мне уснуть ночью и потом поздно ложусь поздно просыпаюсь и все

Mariyash · Answer

Солнце и Марс две планеты отвечающие за мотивацию, активность, решимость, дисциплину, в знаках ослабления. Тут только осознанно занимать себя физ активностью, налаживать режим, правильно питаться 💛

Noni · Answer

А как посмотреть где мой Марс и солнце?

Наз · Answer

Я просто просыпаюсь сама без будильника к 07:00, засыпаю 21:30-22:00, высыпаюсь. Днем иногда могу на 30-40 мин вздремнуть с дочей, но это 1-2 раза в неделю. Пью д3, без него 🦭

Noni · Answer

Я вам завидую. Я могу не спать проснуться рано и все мои мысли о том что я вот скоро пойду и лягу моя кроватка🤣🤣🤣 даже если я занята чем то интересным 🤣

Наз · Answer

Д3 пьете?

Noni · Answer

Нет, его же желательно пить с утра. А мое утро в обед 🤣 да и забываю. Хотя даю старшей. Она в 7:30 в развивашку уходит

Наз · Answer

@lovenoni, до 12 выпейте, посмотрите, понаблюдайте за собой хотя бы 2-3 недели.

Noni · Answer

@naz0101, да надо попробовать. Спасибо 😘

Что делать со слабостью и сонливостью?

Лучший комментарий

Комментарии