Девочки,кто худеет с фатсикрет?
Например я хочу на обед тли ужин что-то приготовить,мне надо каждый ингридиет взвешивать и как новый рецепт добавлять ? Или просто искать в поис...

Question

Девочки,кто худеет с фатсикрет? 
Например я хочу на обед тли ужин что-то приготовить,мне надо каждый ингридиет взвешивать и как новый рецепт добавлять ? Или просто искать в поиске готовый блюдо. И ещё масло тоде взвешива

Юлия · Answer

Можно чудесно выглядеть с 65 и отвратительно в 45.
Питание безусловно важно, но над мышцами надо работать, чтобы они были в тонусе.
Есть очень классный принцип поддержания отличной фигуры: "Сжигайте калорий больше,чем потребляете!".

Гульназ · Answer

Я взвешивал первое время готовое блюдо и искала примерно в интернете калорийность,что то уже есть в самом приложении,потом глаз потихоньку наработался)

Комментарии