Mom.life
Юлия
mamdm
Юлия

Что делать, если у мужа проблемы с алкоголем?

я считаю, что у моего мужа проблемы с алкоголем. И я не знаю что мне делать. Впервые хочу на такую личную тему поделиться на публике , потому что хочу возможно услышать какой-то совет, что-то для себя может новое понять.

Текста будет много поэтому извиняюсь за отсутствие знаков препинания пишу через голосовой помощник. Немного вводных данных:
На самом деле вероятно, что восприятие всей ситуации осложняет тот факт, что я сама не пью. Я пробовала всё(из любопытства на вкус) и несколько раз за свои 29 лет даже была в пьяном состоянии , но всё-таки приходила к выходу что не вижу в этом ничего интересного и весёлого. А еще все такое горькое, я реально не понимаю как можно это все пить и особенно много. Конечно много сладких напитков и их я бы могла пить, если бы хотела, но не хочу, я абсолютно могу веселиться и грустить без алкоголя, люблю застолья , общаться встречаться с друзьями, и не напрягает никто пьяный, если он в адеквате. Не навязываю никому свою политику.

Единственный в мире чьи отношения с алкоголем меня волнует это муж.
Он также как и я общителен, любит встречаться с друзьями, общаться и веселиться. И каждая встреча это всегда алкоголь. Устал алкоголь. Весело алкоголь. Переживания или радости это алкоголь. Он не согласен что у него проблемы. Он говорит, в чем проблема? Говорит ведь живет обычную жизнь, работает, хороший муж и папа, почти всегда пьет дома, не дебоширит, не стегает, наоборот всегда становится добрее, все мое ворчание вытерпет в пьяном виде лучше чем в трезвом. Меня напрягает количество. И генетика еще какая. Он не болеет с похмелья отсюда еще беда, болел бы с похмелья не мог бы так наверное. Я провела эксперимент. Не говорила ничего не возражала если он хотел выпить. С друзьями или просто после работы. Молчала. Несколько месяцев. Думала а может устанет, а может надоест, но нет этого не происходит. И мое терпение трещит. Мне кажется это не нормально. Но я не знаю что делать если так кажется только мне. Насколько мне известно если человек не признает проблему ее не решить. Он может пить каждый день. Или через день, или может не пить несколько дней. Всегда по разному. Но бывало что действительно каждый день после работы пиво. И это не 0,5 и не две 0,5. Полтора-два литра пива это без проблем. Виски может тоже. И вот просто после работы за заботами то се потягивать. Встречи с кем-то это конечно уже до пьяного состояния. И не проблема если встреч несколько за неделю с разными компаниями. Праздник на празднике и тд и тп Всякое бывает. Когда я пыталась поговорить с близкими, мне говорят это нормально. Никому из нашего окружения не кажется то что кажется мне. Мол все так. Обычное мол дело. Говорят к 40 годам устанет пить и потом редко будет. А мне страшно. Мне кажется дальше будет только хуже. Я видела внутри своей семьи и внутри его семьи к чему приводит алкоголь. Он сам видел это всё. Пьянки родителей и их разборки страшные. Намучался с их выходками пьяными. Вечно вытаскивал из передряг, вел беседы чтобы прекратили. А сам же говорит что он не такой и никогда такого не будет. Его папы моего свекра не стало потому что он повесился , белочка посетила слышал голоса, один раз вытащили другой раз не успели. Конечно то как пил мой свекр не сравнимо с тем как муж. Но я боюсь что все к тому и придет. Он говорит я не алкоголик, я не похмеляюсь и не оставляю свою жизнь на паузу ради алкоголя, даже если напился мол всегда на другой день делаем что должны были при любом раскладе. Ну тут еще и я , говорю встаем, в тебя никто не заливал и ты знал что у нас дела. И тут правда всегда едем делаем. Все еще меня монстром называют что я не даю отлежаться после гулянки. Как-то раз поругались, месяц вообще не пил и говорит , алкоголик так не умеет. Вообщем я закипаю, потому решила написать. Не знаю дочитает ли кто-то. Может поговорить и договориться хотя бы чтобы прекратил в одного пить после работы. Ну может сойтись хотя бы на там, что выпивает при встречи с кем-то и по праздникам. Об ультиматумах боюсь речи быть не может. Они на него действуют из принципа в обратном направлении.
26.10.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

lena.psy
lena.psy
Примите мою поддержку. Ситуация непростая, особенно когда человек не видит проблемы и вы совершенно правы, что помощь возможна, когда человек сам признает свою зависимость.

У него стандартные виды отрицания: не считает себя алкоголиком и преуменьшает свое пристрастие («я же дела делаю»)
В таком случае действительно ультиматумы не работают, не работают и бесконечные разговоры, и очень частая ошибка родственников - это давление на алкоголика, а по факту получается обратный эффект.

Зависимость это болезнь и требует лечения у специалистов, и как правило двух: психиатра-нарколога и аддиктолога (психолог по работе с зависимостями), есть так же групповая терапия.

Сейчас вам нужно понять какую тактику общения выстроить, чтобы помочь человеку увидеть в себе проблему, это первый и самый главный шаг. Есть книга Юрова «Как помочь алкоголику. Стратегия для родственников», в ней как раз хорошо изложены разные способы и примеры.
28.10.2024 Нравится Ответить
natalia_evgenievna
natalia_evgenievna
Уже можете найти общество анонимных алкоголиков или какое-то подобное, где помогают алкоголикам и самой начать проходить там 12-шаговую терапию, как созависимая. Можно не затягивать.

Страшно это признавать, противно, стыдно. Я понимаю и обнимаю🫂 Но увы, если человек, с которым вы живёте— зависимый, то второй партнёр всегда созависимый.😕

И то, что вы описали про ваше отношение к алкоголю (у меня такое же абсолютно), может вызывать у него большее желание его принимать. В паре всегда есть баланс. Мы ненароком либо подбираем таких людей для создания союза, либо в процессе отношений подстраиваемся друг под друга. И если один партнёр чересчур идеальный, то второй будет настолько же неидеальным. Когда вы сама расслабитесь и будете проще относиться к алкоголю, в том числе, а ещё ко многому другому в жизни, то ваш муж, возможно, станет более серьезно относиться к этим вещам.

Возможно, пока и без терапии созависимых вам можно будет с этим успешно поработать, а просто у психолога, если пойдёте с таким запросом.
28.10.2024 Нравится Ответить
natalia_evgenievna
natalia_evgenievna
Прежде всего здесь нужно разобраться с собой. Что вас именно напрягает, почему, что вы испытываете? Затем можно попробовать рассказать об этом мужу. Рассказать о вас, о ваших чувствах, опасениях, желаниях. Если он услышит — хорошо, если не услышит, то вряд ли вы что-то сможете изменить.

Лучше вам делать это с психологом, самой сложно будет вытащить из себя истину и задать большое количество верных вопросов.

Из практических советов, если нужно, можно придумать альтернативные виды отдыха и вашего взаимодействия после работы, где алкоголь не уместен или где эмоций или расслабления столько же, сколько без алкоголя.

Не хочется сгущать краски, но если человек не видит в алкоголе проблемы, то может увидеть проблему в вас, что вы мешаете их приятным встречам, а не наоборот… поэтому предлагать эти альтернативы нужно аккуратно, не с посылом, что вы ставите преграду между ним и его верной подругой, которая не доставляет хлопот, а как-то просто, как приятное время препровождение.

А ещё, скорее всего, пока какой-нибудь авторитет, которого муж сам таковым считает, не скажет ему о том, что у него проблемы, он не примет этого и ничего не сделает(((
28.10.2024 Нравится Ответить
hitrosladko
hitrosladko
Только по собственному желанию возможно перестать, сократить и т.д.
Это желание появляется по конкретным причинам и причины это не "головомойка" от близкого человека. Это здоровье, семья, работа, близкие - страх потери.
Книга Алена Карра помогла мне бросить курить после 14 лет курения и спустя ещё лет 8 я перестала употреблять алкоголь, в том числе благодаря знаниям из этой книги. Но главная причина такого решения , конечно не прочтение книги, книга это лишь инструмент. Чуть позже по тем же причинам от алкоголя отказалась моя подруга, с которой мы пили по 3 раза в неделю. Другая подруга до сих пор этого моего решения так и не приняла, что повлияло на нашу дружбу.
По поводу алкоголя вы сами для себя должны сформулировать и озвучить границы, то как с вами нельзя и как можно. За нарушение - наступают последствия, это не ультиматум, а именно последствия которые обязательно наступят в случае нарушения ваших границ. А пока я так понимаю границы размыты и не сформулированы даже для самой себя.
26.10.2024 Нравится Ответить
ivaninadia457
ivaninadia457
Для алкоголика алкоголь не является проблемой. Проблемой алкоголь является для членов его семьи. У меня в роду алкоголик на алкоголике. У мужа тоже. Муж алкаш. Друзья и подруги алкаши. Это если смотреть с моего взгляда. С их же стороны они обычные люди у которых нет проблем с алкоголем. Я вам не посоветую никакого рецепта, потому что его нет. Я 11 лет отработала в алкомаркете и ежедневно видела жизнь своих покупателей. Для меня люди открылись с другой стороны. И сейчас я не вижу в этом проблемы, потому что алкоголь заполнил все семьи повсеместно, за редким исключением. Я тоже пью, но в редких случаях, потому что не люблю пиво, люблю крепкий алкоголь, ну как люблю, я пью не из-за вкусного вкуса(ничего вкусного в любом аллкоголе для меня нет), а именно с целью изменения сознания (потерять координацию). Раз напилась, наутро умерла, к вечеру воскресла и на полгода можно забыть. Меня больше волнует мое здоровье наутро, поэтому я не участвую в посиделках с друзьями и застольях. Для мужа же 3л пива каждый вечер это абсолютная норма.
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
Спасибо , действительно есть в ваших словах правда. А про вкус, это странно, кто-либо пробует и поражается , искренне говоря мм как вкусно , восхищается, я из любопытства мол нука?! И ничего вкусного 😀
26.10.2024 Нравится Ответить
katrin86s
katrin86s
Как будто о себе прочитала)
Я ничего не добилась)
Не живем больше вместе
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
Эх(
26.10.2024 Нравится Ответить
ils.29
ils.29
Вы описали нашу ситуацию точь в точь и про гены и про 1,5-2 литра после работы и про то что не болеет с похмелья , встает утром и по делам запланированным
Но он пьет только дома , если бы кще ездил куда нибудь или пропадал убила бы давно

И я уже смерилась , молчу , потому что это не исправить , его не заставишь
Иногда он понимает что дохера пьет и это много денег , говорит все не буду , но вечером повтор

Папа мой тоже ушел из жизни из за алкоголя , он мог пить месяцами и вот пришел конец .
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
Очень сочувствую вам(
Вне дома это когда мы все вместе в гостях где-то. Один редко гуляет.
26.10.2024 Нравится Ответить
karelovatn1989
karelovatn1989
Правильно вы считаете у него действительно проблемы с алкоголем. И конечно это ни есть хорошо но моё мнение пока человек сам не поймёт и не решит что надо остановиться вы его вытащить из этого просто так не сможете это уже зависимость. Вы говорите вот как то месяц не пил. Месяц один месяц не думайте что это норма это пздц если честно. Я конечно не нарколог но тут явно проблемы с алкоголем у него а точнее у него нет силы воли что б отказатся от этой пагубной привычки. И те кто говорят вот к 40 годам надоест и бросит пить да нихрена не верьте он так же продолжет пить пока здоровье позволяет. А когда здоровье подшатнется то либо возьмётся за ум и бросит либо нихера выпьет и типо легче будет ему и всё по кругу. Пока есть такие друзья знакомые кто готов с ним пить он будет пить с ними, да и раз дома попивает в одного значит так и будет для него это норма. На месяцок опять остановится вы поверите и потом опять всё по кругу. Я знаю только одно что б всё это бросить нужен пздц какой стимул сила воли и жескии хребет!!!!! Вам я желаю терпения и сил🙏 алкоголизм это пздц как страшно.
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
Чтоб совсем пить перестань этого точно не будет( хочу попытаться чтобы он понял и свел хотя бы к минимуму
26.10.2024 Нравится Ответить
karelovatn1989
karelovatn1989
@mamda Я понимаю. Для начала тогда мой вам совет может поговорить с ним что б дома не пил как то сматевировать его к тому что дети растут всё видят и понимают это ни есть хорошо. Ещё как вариант ( низнаю какие у вас отношения в семье) сказать что вот ты приходишь выпившии пахнет алкоголем не очень приятно целуешь детей опять же они тоже чувствуют запах этот и состояние подтуманенное твоё. Может так попробовать сказать ему ну так аккуратно без скандалов типо Вот дорогой ты приходишь выпившии этот запах дома сидишь выпиваешь дети всё это видят чувствуют. Зачем? Я не хочу что б они росли в запах алкоголя и видили всё это! Дети все привычки семейных ценностей берут от родителей и я не хочу что б наши дети считали это нормой! Может так попробовать?
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
@karelovatn1989, попробую, спасибо
26.10.2024 Нравится Ответить
ksenia0305
ksenia0305
Самое главное это что он сам понял что у нее есть проблема. Может начать с работы с психологом, а дальше если что уйти уйти к другим специалистам.
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
Вы не поняли, он как раз таки говорит что у него проблем с алкоголем нет
26.10.2024 Нравится Ответить
ksenia0305
ksenia0305
@mamda, я к тому что он сам должен понять. Вы за него ничего не сможете сделать. А что бы он понял, как вариант обратится к психологу, психотерапевту
26.10.2024 Нравится Ответить
mamdm
mamdm
@ksenia0305, не пойдет к сожалению( не таких широких взглядов(
26.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также