Кто работает компьютер/телефон у вас глаза не болят?
У меня последние дни жесть. Хочется аж растереть глаза.
Помогут ли очки для компьютера? Или капли увлажняющие?
Что вообще можно сделать? Зрение норм вне работы. На работе аж голова болит от глаз.
Делаю. И для шеи и спины делаю упражнения во время работы. А все равно болят глаза. Вот 5 часов уже прошло с работы, а я до сих пор чувствую дискомфорт.