Что делать, если ребёнок 1.3 лет не может заснуть?

Question

Что я делаю не так?! 
Дано: ребенок 1.3 
подъем в 6:30
Сон с 11:30 до 13:30
В ночь в 20:30 и тут начинается карусель, спать просится, глаза трет, но как касается кровати ловит заряд бодрости и час прыгает то на руки, то в кровать. 
Ночью просыпается есть и снова ловит бодрость на 1-1,5 часа. Но в эту бодрость карусель руки-кровать-руки
Ps: если не брать на руки плачет кричит мама, мужу не дается.

Дополнение: такое со сном стало происходить последние 1,5-2 недели. Начала вставать на час позже и случилось что-то с уходом в сон ночной. Ранее 2 месяца с одним сном все было норм

Головач Лена · Answer

Большой разрыв во второе вб. От перегруза можно так себя вести. Раньше укладываете , 19:30 уде отбой , чтоб как раз в 20:30 спать точно

Екатерина · Answer

Перегул. 
Дотягивала до 7-8 утра. 
Дневной 12-15
Ночь 20-21
Перед сном сигает минут 40 в темноте. Но сам засыпает

Вера · Answer

Как утром дотягивать до 7-8? 
Мы счастливы что она встает в 6:30, все лето в 4:30 вставала.

Екатерина · Answer

@_vera_spich_, мы вставали с рождения в 5:30-6:00. Всегда. Помогали шторы затемненные. Ну это в нашем случае. Теперь это вошло видимо в привычку.

daria · Answer

Добрый вечер 
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там

Карина · Answer

Рано перешли на один сон, ребенок не тянет до вечера, вот вам и перегул.

Саша · Answer

Поздно в ночь, уже перегул

Саша · Answer

У вас вот этот уход в ночь это типа второго сна еще, пробовать делать чуть раньше этот сон либо тянуть первое вб

Оля · Answer

Мне кажеться ,и первое бодрствование большое и в ночь поздновато для такого раннего подъёма

Екатерина · Answer

Постараться на полчаса сдвинуть дневной сон и в ночь чуть раньше

Настя · Answer

Перегул после обеденного сна, надо сдвигать. С 13-30 до 20-30 большой промежуток.

Попробуйте умотать ребёнка, вот например долгое гуляние, или прям занять чем-то вечером (но не активными играми, а занимательными, чтоб не перевозбудилась)  чтоб утро у вас началось попозже и ночью если проснётся на поесть, то дальше ляжет спасть. И начинать сдвигать сон хотяб по пол часа, чтоб между сном и в ночь было часов 5.

Вера · Answer

Вечером с 18:30 занимается чтением и рассматриваем книг. Гуляет днём с 14:00 до 17:00. Мы в частном доме живем, много времени на улице проводим

Евгения · Answer

У меня ранний сын с самого детства. Режим обычный был всегда : в 9 отбой , в 6 встает, дневной сон с 12до 15 , как в саду. 
Я думаю, когда кормление уберете ночное, тогда будет полноценный ночной сон и укачивания, чтоб сама засыпала.

Полина · Answer

У автора ребёнок в 13:30 уже встаёт с дневного сна и гуляет до 20:30, это очень много. У вас в 15, это оптимально

Вера · Answer

Я не укачиваю, она просто просится на руки и обнимает меня. Потом ложится в кровать, потом снова на руки просится. 
А как убрать кормление, если просит есть?

Кристина · Answer

@_vera_spich_, я уменьшала  порции  смеси, потом давала вообще воду , и все хорошо шло, потом полезли жевательные , он не хотел есть днем, и я сдалась, начала давать опять смесь , чтобы хоть что-то ел , и теперь все снова заново 🥲

🌺 Оля 🌺 · Answer

Я бы попробовала 2 дневных сна сделать, но меньше по времени. Первый в 11:00 на час. Второй в 16:00 на час или меньше. В ночь 21:00.

Вера · Answer

Не получается, малышка сама перешла на один. На второй уложить не дается.

Sun17 · Answer

7,5 часов после сна это очень много для вашего возраста. У ребенка видимо перегул и как следствие ночные скачки

Полина · Answer

Плюсую
Вставайте чуть позже и на дневной сон укладывайтесь позже. Хотя бы с 13 до 15 пусть спит. И в ночь с 8 до 9 вечера уходите

Вера · Answer

@d0615k0, ранняя, только месяц как стала вставать в 6:30, до этого в 5, летом в 4:30

Вера · Answer

@appolina8, сама перешла на один сон, очень активная, на второй не ложится. 1,5 недели херня какая-то, но начала вставать не в 5:00-5:30 а в 6:30

Евгения · Answer

@appolina8, в таком возрасте постараться сделать один полноценный 3х часовой дневной сон.

Дина · Answer

Вы рано встаете, я бы тогда и укладывала раньше , интервал в 7 часов (после обеденного сна), мне кажется многовато , может попробовать начать укладывать в 19:30-20:00? Похоже на перегул просто

Вера · Answer

Попробую. Но она не подает желания ложиться спать, играет

Кристина · Answer

@_vera_spich_, у нас тоже не всегда подает признаки , что хочет спать , но я придерживаюсь режима. Если начну укладывать позже 20:30-20:40, то все, знаю, что долго не уляжется. Начинаю успокаивать, показывать плед, кроватку , бутылку , делаем все процедуры и все.

Светлана · Answer

Может дотягивать до 12-30, и стараться продлить дневной сон до 15ч, так наверно перегул перед ночным сном.

Вера · Answer

Я двигаю дневной, но пока медленно получается. Как стала спать один сон ложилась в 10:00 сейчас в 11:30, я пытаюсь сдвигать.

Светлана · Answer

@_vera_spich_ вот, сдвигайте значит понемногу, 15-30 минут, и может получиться хоть чуть продлять дневной сон (или подкачать немного, или полежать с малышкой, погладить)

Что делать, если ребёнок 1.3 лет не может заснуть?

Лучший комментарий

Комментарии