Я вас очень понимаю. Каждый вечер, вот уже месяц, я сижу и не хочу говорить со своими детьми, хотя очень их люблю, не хочу улыбаться им и после ужина одна мысль- чтоб этот день поскорее закончился((
Советую вам отдохнуть, сходить куда-то с мужем или подругой/мамой. У меня была мысль сходить одной позавтракать и в спа на пару часов

Вам точно нужно дать выход своим эмоциям. Поплачьте, сходите в караоке или включите музыку и пойте любимые песни, покричите в подушку или не в подушку - или любой ваш вариант. Вы точно знаете, что поможет вам все накопившееся выплеснуть. Эмоциональная разгрузка нужна.