У ребенка осип голос и у меня болит горло – что делать до понедельника?

Девочки подскажите, у сына голос осипший уже второй день. К педиатру записались в понедельник, до этого времени, чтобы не обострился что можно сделать? И у меня начинает гороо болеть, видимо где-то зацепили