Посоветуйте железо ,какое лучше . Ферритин 20
С такими показателями лучше к врачу и думаю скорее всего капельницу назначат.ничего эффективней нет,раз в месяц сходил и не паришься,деньги почти те же выходят,т.к хороший препарат в виде таблеток например тоже не мало стоит