Что делать, если я плачу каждый день после рождения ребёнка?
Девочки, всем привет, вот уже как 11 недель я стала мамой первый раз, ребеночек наш долгожданный и запланированный, но тем не менее я не могу остановиться плакать. Наш папа с нами к сожалению не живет, работает пока что в другом городе, может приехать раз в месяц. Ровно месяц назад начала плакать без остановки, т.е. разговариваю с кем-нибудь по телефону, все нормально, а как только остаюсь с малышкой наедине плачу и плачу, я люблю ее очень сильно нет такого что я о чем-либо жалею. Поэтому пока переехали к родителям моим. И вот спустя месяц я снова плачу, от всего, хотя мне помогает мама очень сильно с малышкой, да и папа всегда на подхвате, и на улицу мы ходим гулять каждый день, и вкусняшки кушаю каждый день, а все-равно такая тоска, хоть вой. Подружек у меня нет, так что не к кому обратиться. Может кто-нибудь сталкивался с таким состоянием, что вам помогло?)
Лучший комментарий
Время помогло) Почаще уделяйте внимание себе, спите с малышкой и знайте, что это временнно) все обязательно наладится!
Комментарии
Это гормоны. Я тоже плакала первое время , вот просто так на ровном месте , муж уезжал на работу рано , а приезжал ближе к ночи .
С дочерью такого не было , хоть ситуация была сложнее . Муж уехал, когда дочери был 1 месяц , а приехал когда было 6.5 месяцев. Первую неделю после его отъезда я ревела , как ненормальная . Осталась одна без помощи с двумя маленькими детьми . Но потом взяла себя в руки и приспособилась.
У вас рядом есть мама и папа , это большой плюс .
У меня такое состояние с первыми родами. Все прошло, когда переехали жить к моей маме )
У меня было так, я плакала в роддоме беспрерывно. Ребенок очень долгожданный, 10 лет бесплодия. Голова все время была забита как забеременеть и выносить, и не готова к тому, что будет потом. Помог муж, взял отпуск и две недели был мамой , почти все делал он сам.
Гормоны и возможно депрессия послеродовая ! Обратите пристальное внимание на это -это опасно и вам и малышке ! Подружек тоже нет особых, всю третью беременность одна со старшими - муж за границей был, приехал в пятницу и пкс в понедельник( родственники узнали о беременности и родах в день родов 😅) -потом удаленка , но не из дома, а из другой квартиры -иначе невозможно работать - все мы не в розовых лучах радуги бываем , но раз так у вас -нужен специалист !
Не держите в себе, обратитесь к Юлии Нефедовой, в инстаграме @yulia_nefedova_doulamogilev
У меня сейчас такое состояние. Только я ещё и одна. родители в другом городе, муж уехал на месяц, старший ребёнок первоклассник на мне, лактостазы с температурой и малышка новорожденная и со всем этим я одна. Вою каждый день, хочется выйти в окно иногда от беспомощности и бессилия
Вам надо использовать время в декрете с какой-то пользой, например посмотреть сериалы, читать книги, сделать глобальное расхламление, обновить гардероб, ну,то есть что-то, что займет ваш мозг, чтоб не думать об одиночестве. Нужно принять ситуацию, тогда станет легче.
А до родов вас устраивало что мужа рядом нет?
Если плачете прям нон стоп, то я бы пошла к врачу может магний назначат, а может и что посерьёзнее
До родов была с ним, сейчас с маленьким ребёнком такой возможности пока нет. Нет, плачу наплывами, когда совсем плохо становится
@ewersoman тогда желаю вам быстрее воссоединиться с мужем, ведь главное ваше состояние, а малышу будет везде хорошо, в таком возрасте главное что мама и папа рядом)
Очень хорошо, что вы с родителями, простите больше помощи, если это требуется. Скоро должно стать легче, а пока старайтесь больше гулять на улице, мне ещё помогало покупать что-нибудь на ВБ, вроде смешно, но это стимулирует выработку гормонов "удовольствия"
Скоро должно стать легче! Малышка будет больше улыбаться, делать свои такие важные успехи и всё наладится! Держитесь, а если совсем тяжело - пишите сюда, девочки обязательно поддержат !
Было тоже самое с первым ребёнком. Муж работал в другом городе, жила фактически одна. Иногда приезжала свекровь, когда совсем крышу сносила оставалась ночевать. По возможности моя мама приезжала. Ребёнок подрос, муж сменил работу, вернулся домой, все наладилось. Было тяжело, но справилась сама. Без таблеток и психотерапии
А муж не может найти работу в вашем городе или вас забрать к себе в город? Конечно это не дело, так жить. Надо решать этот вопрос.
Если у вас есть поддержка родителей, то оставляйте ребёнка на пару часов и ходите в кино, например, раз в неделю, две, просто развеяться, зайти по дороге в кафе за мороженным или фастфудом. Поговорите с родителями, что вам тяжело морально и хочется отвлечься, смогут ли они вас так отпускать периодически. Кино, театр , концерт какой. Купите фотоаппарат и заведите себе хобби, фоткайте своего ребёнка, дома, на улице, на мероприятиях (когда повзрослеет), создавайте фотоальбомы, это очень увлекательно, вы развеетесь. Летом так вообще много где можно гулять и фоткаться. Не думайте о том, как вас скучно одной без подруг, гуляний и т.п. Думайте, как вам классно теперь с маленьким ребёнком, малыши растут очень быстро, вы не успеете оглянуться, как этот комочек, уже вырастет и скажет, ай, мама, отстань, не целуй меня, не тискай, я уже большой и т.п.
Есть такая поговорка "не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней". Наслаждайтесь материнством и вашей лялей, для которой вы самый главный человек, который должен не плакать, а быть всегда на позитиве. Ребёнок всё чувствует.
Спасибо большое за совет)), пока не может приехать, у него свое хозяйство, пока надо приглядывать, а мы к нему можем приехать только летом
Время помогло .
Первые два месяца могла просто сидеть дома с ребенком и резско начать плакать . Было сложно привыкнуть к новому укладу , недосып , состояние разбитое просто . Ребенок плакал , где-то сложно было его успокоить , рыдала вместе с ним. Муж работал по 12 часов в сутки , видела его только ночью. Где-то было грустно , что не могли побыть вместе . Меня бесила все , честно был период когда хотелась просто встать и убежать в лес
Все кто мне звонил спрашивали только про ребенка и мою грудь. Я просто исчезла в один период для всех .
Со временем выработала для себе правила :1) ребенок спит я отдыхаю , ребенок бодр я что-то делаю 2) минимум два раза в неделю я ухожу из дома минимум на 2 часа ( куда угодно)
3) сон и еда. Я не только мама , но и человек со своими потребностями . 4) у меня есть хобби и оно так же важно .
Ещё пока ваш муж далеко , может больше делать звонков вам , видеозвонки. Ещё можно попробовать что-то типа блога , записывайте мужу любые видео с вами и ребенком , как будто он рядом .
Спасибо вам большое, от вашего сообщения стало намного теплее на душе)))
@ewersoman все будет хорошо) если захотите просто пообщаться вдруг нахлынет , пишите )))
Я плакала не могла привыкнуть что снова не принадлежу сама себе, поплакала пару дней и вспомнила что это все временно, дети растут, время бежит.
На депрессию точно стоит провериться. Позаботьтесь о себе 🙏
Был период тоже плакала. Плакала из-за жалости к себе, потому что моя жизнь навсегда поменялась, и я просто обслуживающий персонал или приложение к ребенку, а у мужа все осталось по-прежнему. Родители и свекры только о ребенке спрашивали, а про меня все забыли, так еще и непрошенные советы давали со всех сторон. Сейчас малой 5 месяцев, и я больше не плачу. Во-первых, я отстранилась от советчиков. Во-вторых, стало легче и интереснее с малышом. В-третьих, приняла реальность и радуюсь каждой умелке, ведь это шажок к взрослению и моему возвращению к любимой работе и независимости хотя бы на пол дня.
@ewersoman, уверена, со временем эмоционально станет легче. Но все еще можно не ждать и поговорить с психологом.
Наверное от недостатка внимания к себе и неприятие того, что муж на данный момент не с нами
@ewersoman, а может вам муж больше внимания как-то дать ? Каким образом он может это сделать ? Если он будет рядом с вами, то что произойдёт ?
Время помогло) Почаще уделяйте внимание себе, спите с малышкой и знайте, что это временнно) все обязательно наладится!
Это либо бейби блюз, либо уже начинается постродовая депрессия. Вам бы или к психологу, или к психотерапевту, но я бы попробовала обойтись без таблеток.
Я была в терапии и с психологом и пила антидепрессанты, у меня были галлюцинации ночные, это уже после состояния постоянных слез. Это сложно, молодец что вы это осознаете
это гормоны. я тоже могу неожиданно начать плакать. всё со временем восстановится.
Бейби блюз возникает в течение нескольких дней после родов и длится 2 недели максимум. Никак не 2 месяца
Это либо бейби блюз, либо уже начинается постродовая депрессия. Вам бы или к психологу, или к психотерапевту, но я бы попробовала обойтись без таблеток.
Я была в терапии и с психологом и пила антидепрессанты, у меня были галлюцинации ночные, это уже после состояния постоянных слез. Это сложно, молодец что вы это осознаете