Как увеличить ВБ? Моя все ещё по 5 снов спит, бодрствует маааксимум 1:45. Это нормально и отстать от ребёнка, прибавлять по 5 минут раз в несколько дней или как? Help 😫
У каждого организма свои биоритмы. Кто-то жаворонок, Кто-то сова, например.
На таблицы имеет смысл ориентироваться, но не прям строго по ним жить. Стоит учитывать и удобно ли ребёнку, комфортно маме
А для чего? По таблице жить?
Не понимаю этого, к счастью.
Моя сейчас может и три раза спать и даже четыре бывает, но и два было. Не собираюсь мучить ребенка и тормошить когда она засыпает и тем более насильно укладывать спать.
Носите на руках, возможно так продлите вб