Девочки, у кого плоскостопие и болит стопа? Какую обувь носите и чем спасаетесь от боли?

Девочки у кого тоже плоскостопие, чем спасаетесь, какую обувь носите? У меня левая стопа искривлена ужас, и болит. В детстве еще делала снимок, наверно лет в 14 . Со снимком отправляли в до 16 там прописывали стельки и массажор, но это как то особо не помогло. Сейчас ходить больно.