Девочки, какой спорт во втором триместре кроме йоги и бассейна? Книги для будущих мам: советы!

Девочки, привет 👋
Наконец-то мы вступили во второй триместр! Помимо йоги и бассейна каким спортом еще занимались в этот период? Мне очень не хватает активности иногда, бегаю убираюсь постоянно от скуки🙄
Ещё никак не могу выбрать какую нибудь достаточно наполненную информацией литературу, может кто нибудь посоветует хорошую книгу, чтоб быть готовой к происходящему в дальнейшем и во время родов? Глаза разбегаются 🙈