Что делать при температуре ночью?

Я клала в трусах на непромокаемую пеленку и проверяла несколько раз, чтобы заменять пеленку и трусы . При повышении температуры моя просыпалась , но если бы не просыпалась - я бы будила . А еще я клеила кусочек пластыря от теппературы на лоб ( аллергии не было). Он с эфирными маслами и запахом мяты . Может , от него толку и не было на самом деле, но мне казалось , что он облегчает состояние ребенка