Как увлажнить дом и чем дышать в оранжевой зоне?

И что мне делать с этой информацией, когда мы все в одной комнате оранжевая зона, даже с открытым окном. Получается нам нечем дышать, по прибору, это вредно. А влажность тоже плохая, но как увлажнить дом с большой квадратурой я не знаю даже, носить с собой увлажнитель?)