Что давать ребёнку в 6-7 месяцев?

Девочки нужен совет , я знаю у же многие писали про прикорм, но у меня какой то кавардак в голове с прикормом , а наш педиатр вообще обтекаемо говорит когда я спрашиваю что за чем и когда он уже , как я и писала в 4 мес сказал давать сыну овощи фрукты свинину и курицу 😂.
В общем у нас сын почти ничего не ест, грамм 50 съедает в обед и всё и то морковку и брокколи более менее … пробовала цуккини, тыкву , яблоко , цветную капусту вообще ничего из этого не ест … корчится и выплевывает … нам 6 мес и 1 неделя, я не понимаю что делать честно говоря …. Добавлять ли каши , мясо и когда ? Наша хебамма говорит на ночь каши , я читаю в интернете что с утра лучше … в общем я просто потерялась . Еще Леон не ест баночки только то что я готовлю . Вопрос какой был у вас рацион в 6-7 месяцев и сколько по обьему ? Помогите пожалуйста , я уже думаю может онлайн найти педиатра … русскоговорящего … извините за сумбур, но не знаю что делать … и стоит ли переживать ? заранее спасибо !