Как справиться с проблемами со сном ребёнка?

Ненавижу укладывать ребенка спать!!!!!! 🤬😩😤🥲
В эти моменты я хочу все бросить и уйти из дома.
Весь день все ок , а когда наступает вечер и хочется спать лечь или провести время наедине с собой , то как назло он долго засыпает.
Раньше засыпал на груди и перекладывала в кровать. С 2,5 месяцев стал часами висеть на груди и не уходить в крепкий сон либо засыпать и через 15 минут после перекладывания просыпаться и так по несколько раз.
Ложусь спать вся измотанная и не провожу времени с мужем после его работы. Весь вечер уходит на ритуалы и укладывание.
Днем возможности поспать вместе с ним нет , так как он спит только на прогулке , остальные сны по 20-30 минут. Вечер единственное время когда нужно уже отдохнуть, а фигвам называется.
Каждый вечер хочу вернуть прошлую жизнь. Не хватает времени с мужем , даже поговорить нельзя , потому что молча лежим , чтобы он заснул (((((
Не знаю как убрать агрессию((((