Как найти себя, когда кажется, что потерял всё?

Хочется выговориться, кажется я совсем потеряла себя 😔у вас бывает такое? Как вы справляетесь, когда чувствуете, что теряете себя? Буду рада, если поделитесь своими историями. Давайте поддержим друг друга 💛 Давайте сделаем этот пост местом где можно рассказать свою историю и получить поддержку 🫶

Мне 25, и я чувствую, что потеряла себя в этом быте. Когда-то у меня были горящие глаза, полные жизни и энергии, но теперь мне кажется, что весь огонь я отдала детям и мужу, без остатка. Сейчас я — просто уголек, который не может зажечь никого, и самое главное — не может согреть даже себя.
Я хочу это изменить. Хочу вернуть себе ту искру, которую потеряла. Но, честно говоря, не знаю, с чего начать.

•Я не знаю, кто я сейчас. Я вроде бы уже взрослая, но иногда мне кажется, что я всё еще не знаю, кем хочу стать, когда «вырасту».
•Я потеряла себя как молодую и привлекательную девушку. Хожу в трениках и кроссовках, хотя всегда мечтаю видеть в зеркале девушку на каблуках, одетую с иголочки.
•Я потеряла круг общения. Я замкнулась в себе и почти перестала общаться с подругами. Хочу снова найти тех, с кем можно делиться мыслями, эмоциями и поддерживать друг друга.
#первыйпост