Чем заменить нутризон при дефиците массы тела?
В мою первую беременность дочь плохо набирала вес и мне назначали пить нутризон.
Сегодня была на приёме, сказала что нужно есть много мяса прям каждый приём пищи. Но я то понимаю, что мне не вариант так готовить с мелкой то непоседой. У меня дефицитный индекс массы тела, надеюсь правильно сказала)
Короче, знаю некоторые заменяют нутризон на какие-то вкусные протеиновые коктейли. Это рабочая схема? Тоже хочу так, ведь иногда еда на бегу или обед приходится греть по три раза и потом ваще уже нет аппетита. Вобщем, у кого какие рекомендации будут, ссылки приветствуются 😋
Лучший комментарий
Комментарии
Обзаведитесь грилем. Есть прям бюджетные варианты. Спасает даже не описать как. По быстрому замариновал, через пару часов закинул на гриль и всё готово. Можно даже не мариновать - соль, перец и готово. Ну это если прям совсем быстро нужно. И мясо, и овощи так готовлю - очень вкусно, просто и быстро
Мой страх сейчас.
Мясо еле запихиваю в себя 😑 хоть и очень любила. Орехи тоже нии 😢
И яйца особенно
У меня был белок понижен в беременность, не помню точно, вроде, 56.
Nutridrink Nutrison пила, но мне нравилось, на вкус как сухое молоко, которое в детстве ела с чаем, в беременность тоже ела ложкам с чаем (если норма была 3 ложки, я ела 10 ложек).
Но не помню чтоб сильно поднялся белок, мож до 60 если только.
Родила 3200 девочку на сроке 38.6 нед.
Вообще на скринингах не ставили ни разу задержку веса плода.
Набор моего веса за вечь срок около 4 кг🙈
Моя 2590 родилась, но капец какая щекастая😄 но у меня с параметрами белка был норм.
@dashaaa9319 а вы не помните, может papp на первом скрининге был низковат.
У меня был рарр 0.3 с дочкой, при норме от 0.5
Я тогда и переживала, рарр может указывать на недостаток питания через плаценту.
Но я ещё у гематолога наблюдалась. У меня какая-то мутация крови, но это очень часто бывает, Клексан в конце беременности кололи и аспирин, чтоб кровь была более жидкой и питание в плаценте было лучше.
Ну вот практически ежедневно это есть в рационе и было в первую беременность, особенно Говядина и рыба. Но почему-то было один хрен мало 😄
Я обожаю мясо и ем его в каждый прием пищи, перекусываю творогом, плюс ем протеиновые йогурты, тот же нутризон и один хрен белка мало и ребенок маловесный😵💫😵💫😵💫
О! У меня такая же ситуация. Очень много белкой пищи употребляю. Ребенок маловесный, отстает по весу на 2 недели. В 34 недели был 1650 гр.. А какой вес сейчас у вашего ребенка?
Всю беременность пила Энерджи диет от НЛ - по 1-2 коктейля в день.
Анализы были как у космонавта. Отеков не было ни дня.
В обе беременности тяжело было с белком , сидела на белковой диете . Пила белковое питание (как и вы ) , но когда спросила насчет протеиновый коктейля - сказали нельзя 🚫 типо несоответствует состав для беременных . Но я и не стала дальше изучать эту тему
Я вот элементарно часто забывала даже его пить (3 раза в день), а сейчас с мелкой так вообще, выдыхаю только когда она спит)
Занять чем нибудь ребёнка и поесть спокойно, когда есть аппетит проще, хуже когда его нет. Я насильно в себя пихала со старшим. Не было чувства голода совсем. Ела уже через силу когда уже начинало тошнить от голода. А ради чего есть много мяса? Ради массы?
@dashaaa9319 белок есть в яйце и не только в мясе, сейчас поищу скрины если не удалила про то где есть белок.
@mama_4-x_boys я понимаю. Но не всегда я буду готовить яйца и курицу. Это тупо надоест. И опять же, нужно готовить так,чтобы это кушал и ребёнок. Поэтому и хочется, чтобы в загашнике было такое питание.
До меня всю беременность докапываются с этим белком, я уже и мясо ела и яйца и нутридринк литрами - ничего не помогает. Жду роды, может пройдёт....