Что пить при нервах во время беременности?
Девчат, нервничаю в последнее время очень много, не знаю, что пить. Можно спасаться чаем с мятой? По поводу магния знаю, но таблетки не хотелось бы..
Может кто знает успокаивающие травки, которые можно во время беременности
Лучший комментарий
Комментарии
@bukhmastova96, я с вб заказала, наносила на икры, стопы) у меня такое Autherra Магниевое масло для волос и тела 200 мл
ссылка
Магний это не совсем «таблетки» это наверно больше как витамины или БАД. И его очень часто выписывают на ряду с витаминами для беременных. Травы -не желательно,какие то влияют и на гормональный фон, на матку, на шейку и тд. Если уж и прям все все натуральное хотите,то лучший способ для всего-полноценное питание,хороший сон по режиму дня жить и разумная физ нагрузка на свежем воздухе)прогулка,плавание и тд.
Мне лично просто такие чаи никогда не помогают взять и успокоиться(
Да я бы с радостью, и режим есть, и ем хорошо, гуляю, ну то есть вроде как все соблюдаю, но тут кое-кто на нервы действует 😁
Лишь поэтому спрашиваю, а так бы вообще ничего не пила, не принимала))
Да есть возможность свою мелиссу собрать, сбор по-моему из-за того что там несколько их
Говорят беременным наоборот травы нельзя.
Сегодня кстати да тоже попадалось видео врача , который говорил что лучше никакие сборы не пить
По моему есть специальный сбор трав для беременных, можно посмотреть, но не знаю есть там успокаивающие 🤔
Лучше полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и рационального питания ничего нет 🙂но может стоит попробовать магниевое масло(наносится на кожу, не внутрь). Я использовала от судорог и для спокойствия.