Не хватает дисциплины или как удержаться на правильном питании?
А у вас есть такое,что приходите домой из-за зала ,такие все за мотивированные на красивую фигуру,бла бла ,пару дней готовите себе вкусную еду, зелень 🥬 белок,а главное полезную для фигуры,никаких шоколадок и прочей фигни ,а потом такие,оп,и с подружкой в кафе уплетаете медовый торт,а вечером чипсы и пошло поехало..
Надеюсь я не одна такая..
Или мне просто не хватает дисциплины.
Комментарии
Главное потом опять пойти в зал 💪 и чередовать полезное и вредное. Желательно 70/30😅
Вот с походом в зал проблем нет)я наоборот туда рвусь перезагрузится 😂
А вот сладости 🍫 убрать проблема большая
@1_nikaa замените на вкусняшки без сахара. Сейчас такой выбор шикарный
Пффф на изи 😁
Естественно)))
Я готовлю себе грудку с гречкой ) салат президентский дня на 2, а потом как в тумане …)
Вы такая не одна 🙋🏽♀️особенно коронное, когда весь день питалась пп, а вечером муж приезжает с вкусняшками и на этом все питание идет по одному месту 😂
Аааа🍰🍦🧋🍫это точно,это забыла,это самое главное 🙌🏽😭
Постоянно😂