Детский мелатонин для сна: опыт применения, как давать и какой выбрать? Отзывы мам

Девчонки, вопрос про детский Мелатонин. Даёте мелким для комфортного засыпания и изменения качества сна? И, если да, то по назначению невролога или сами принимали решение начать давать? И какой - желе/таблетки, производитель?

Сил больше нет укладывать своего маленького киборга😰Она не устаёт никогда! Будет скакать до ночи и не ляжет спать сама, утром подъемы с боем и скандалами. Укладывала раньше - будет трещать до тех пор, пока я не вырублюсь и не сделаю миллион замечаний